Endlich Freitag… bin mal gespannt, was dieser Tag so bringt!
Frühstück (um 7 Uhr): 2 kleine Brote mit Salat und Käse belegt, 1 Joghurt mit richtigen gefrorenen Erdbeeren und Blaubeeren (mjam, echtes Finnland)
Mittagessen (um 16 Uhr): 1/4 Spitzkohl-Quiche und Salat (1 Teller) und als Nachtisch 7 Gummibärchen (abgezählt)
nach dem Mittagessen wiederum sehr voll. Jetzt muss ich erstmal Schlaf nachholen!
Beim Schlaf nachholen bin ich 2 mal aufgeweckt worden… jedesmal hab ich danach eine achtel Quiche verdrückt. Da weiß ich auch nicht warum…. keine Ahnung…. das muss ich noch ergründen.
Abendessen (um 20 Uhr):1/4 Spitzkohl-Quiche und den Rest vom Salat (1 Teller)
Kein Sport gemacht. Morgen wieder. Hab Muskelkater von gestern, mir tut alles weh!
PS: oh weh oh weh. Viel zu wenig getrunken, dafür am Abend jetzt 2 Gläser Saft.
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